Tips Mudik Sehat dan Aman dengan Kendaraan Sendiri
7/21/2014 | 
Diposting oleh
Unknown
10 Tips Mudik Sehat dan Aman dengan Kendaraan Sendiri
- Persiapkan diri anda baik secara fisik maupun psikologis. Sebaiknya tidak berangkat setelah pulang kerja, karena selain badan capek, psikologi anda juga lelah.
- Periksa kesehatan anda terlebih dahulu, terutama jika anda memiliki riwayat sakit tertentu. Jangan lupa membawa obat-obatan sesuai kebutuhan.
- Siapkan makanan dan minuman terutama untuk anak-anak di bawah lima tahun. Sebaiknya tidak membeli makanan sembarangan di pinggir jalan.
- Siapkan peta mudik dan pastikan peta mudik anda terbaharui. Gunakan alat bantu petunjuk arah, missal kompas atau GPS, jika diperlukan.
- Siapkan alat komunikasi seperti handphone dalam kondisi online untuk memudahkan dalam melakukan panggilan jika diperlukan. Jangan lupa membawa charger mobil.
- Jika memerlukan pertolongan medis, gunakan posko-posko kesehatan yang diberikan oleh pemerintah di sepanjang arus mudik.
- Dilangan mengemudi dalam keadaan lelah atau mengantuk. Istirahat secara periodik untuk mengatasi lelah dan mengantuk. Ingat keluarga menunggu di rumah.
- Jika stamina tubuh terasa berkurang, jangan memaksakan diri dengan meminum obat atau minuman yang dapat menambah tenaga tubuh sesaat.
- Periksa kondisi kendaraan dan pastikan kondisinya prima, mulai dari tekanan ban, oli, saringan udara, aki dan kelistrikan. Bawa sikring (fuse) cadangan bila diperlukan.
- Setelah tiba ditujuan, pastikan anda beristirahat yang cukup sebelum melakukan silaturahmi berkeliling rumah untuk menemui sanak saudara.
NAMA-NAMA POSISI PEMAIN SEPAKBOLA
Secara umum kita semua tahu bahwa sepakbola dimainkan oleh 11 orang dan
ada posisi pemain sepak bola yang selama ini selalu kita dengar seperti
kiper, striker, pemain sayap atau bek. Tapi tahukah kita bahwa
sebenarnya posisi pemain dalam permainan sepakbola lebih kompleks dari
itu?
Ada posisi pemain sepakbola yang mengharuskan dia mengerjakan tugas tertentu, ada posisi yang membuat pemain memiliki tanggungjawab pada sisi lapangan tertentu, ada posisi yang membuat pemain harus mengikuti lawan kemanapun juga, dan lain-lain.
Secara umum, pemain yang turun ke lapangan dibekali tugas-tugas itu, hanya saja memang kondisi di lapangan yang nantinya akan lebih menentukan apakah konsep permainan tadi akan berguna atau tidak. Bila ditinjau dari posisinya, lapangan permainan sepakbola dibagi tiga garis yaitu garis belakang, garis tengah dan garis depan. Dalam ketiga garis itu terdapat posisi-posisi sebagai berikut
Penjaga Gawang (Goal Keeper)
Kiper termasuk pemain yang bergerak di garis belakang, tidak ada tugas khusus dari kiper kecuali sebagai palang pintu terakhir dari gawang. Beberapa pemain dunia yang bermain di posisi ini antara lain: Iker Cassilas, Gianluigi Buffon, dan Edwin Van Der Sar
Bek (Centre Back)
Berada di garis belakang, biasanya posisi ini berada tepat di depan kiper, yang menjalankan posisi ini bisa dua atau tiga orang sesuai formasi tim. Dalam permainan, posisi ini bisa divariasikan menjadi Ball Playing Defender, Sweeper, Libero, atau Limited Defender. Beberapa pemain dunia yang bermain di posisi ini antara lain: Nemanja Vidic, Rio Ferdinand dan Charles Puyol
Bek Sayap (Wing Back)
Berada di garis belakang, wing back berposisi di bagian kanan atau kiri luar lapangan. Tugasnya adalah membantu penyerangan lewat sayap dan cepat kembali ke posisi semula bila tim sedang diserang. Oleh karena itu kita sering melihat seorang wing back ikut berada di dekat gawang lawan dalam skema penyerangan. Dalam kondisi tertentu, posisi ini bisa divariasikan menjadi full back. Beberapa pemain dunia yang bermain di posisi ini antara lain: Ashley Cole, Javier Zanetti, dan Daniel Alves
Gelandang Bertahan (Defensive Midfielder)
Posisi ini terhitung unik karena berada di antara garis belakang dan garis tengah. Tugas pemain di posisi ini adalah penyeimbang kedua lini, penahan bola pertama kali saat tim diserang (sebelum bola tiba di bek), sekaligus perusak skema serangan lawan. Dalam situasi tertentu pemain ini kadang diplot menjadi playmaker (deep-lying playmaker). Beberapa pemain dunia yang bermain di posisi ini antara lain: Carlos Dunga, dan Genaro Gatusso.
Pemain Tengah (Central Midfielder)
Pemain ini beroperasi di garis tengah, yang menjalankan posisi ini bisa dua atau tiga orang sesuai formasi tim. Dalam permainan posisi ini bisa divariasikan menjadi Box To Box Midfielder dan Advanced Playmaker. Beberapa pemain dunia yang bermain di posisi ini antara lain: Xavi Hernandez, Stephen Gerrard dan Cesc Fabregas.
Pemain Sayap (Winger)
Hampir seperti wingback tadi, winger berposisi di bagian kanan atau kiri luar lapangan hanya winger lebih beroperasi di garis tengah. Dalam permainan posisi ini bisa divariasikan menjadi Wide Midfielder atau Defensive Winger. Beberapa pemain dunia yang bermain di posisi ini antara lain: David Beckham dan Franck Ribery.
Gelandang Serang (Attacking Midfielder)
Posisi ini berada di antara garis tengah dan garis depan. Pemain yang berada di posisi ini memiliki tugas menyuplai bola kepada striker sekaligus membantu kinerja pemain di lini tengah. Dalam permainan posisi ini bisa divariasikan menjadi Inside Forward dan Trequartista. Beberapa pemain dunia yang bermain di posisi ini antara lain: Alesandro Del Piero, Kaka, dan Ronaldinho.
Penyerang (Striker)
Pemain ini bertugas di garis depan. Tugas utamanya adalah mencetak gol, meskipun dia tidak dilarang untuk membantu pertahanan atau garis tengah. Dalam situasi tertentu posisi ini bisa divariasikan menjadi Poacher, Target Man, Advanced Forward, Deep Lying Forward, Complete Forward, atau Defensive Forward. Beberapa pemain dunia yang bermain di posisi ini antara lain: Wayne Rooney, Zlatan Ibrahimovic, atau Fernando Torres.
Ada posisi pemain sepakbola yang mengharuskan dia mengerjakan tugas tertentu, ada posisi yang membuat pemain memiliki tanggungjawab pada sisi lapangan tertentu, ada posisi yang membuat pemain harus mengikuti lawan kemanapun juga, dan lain-lain.
Secara umum, pemain yang turun ke lapangan dibekali tugas-tugas itu, hanya saja memang kondisi di lapangan yang nantinya akan lebih menentukan apakah konsep permainan tadi akan berguna atau tidak. Bila ditinjau dari posisinya, lapangan permainan sepakbola dibagi tiga garis yaitu garis belakang, garis tengah dan garis depan. Dalam ketiga garis itu terdapat posisi-posisi sebagai berikut
Penjaga Gawang (Goal Keeper)
Kiper termasuk pemain yang bergerak di garis belakang, tidak ada tugas khusus dari kiper kecuali sebagai palang pintu terakhir dari gawang. Beberapa pemain dunia yang bermain di posisi ini antara lain: Iker Cassilas, Gianluigi Buffon, dan Edwin Van Der Sar
Bek (Centre Back)
Berada di garis belakang, biasanya posisi ini berada tepat di depan kiper, yang menjalankan posisi ini bisa dua atau tiga orang sesuai formasi tim. Dalam permainan, posisi ini bisa divariasikan menjadi Ball Playing Defender, Sweeper, Libero, atau Limited Defender. Beberapa pemain dunia yang bermain di posisi ini antara lain: Nemanja Vidic, Rio Ferdinand dan Charles Puyol
Bek Sayap (Wing Back)
Berada di garis belakang, wing back berposisi di bagian kanan atau kiri luar lapangan. Tugasnya adalah membantu penyerangan lewat sayap dan cepat kembali ke posisi semula bila tim sedang diserang. Oleh karena itu kita sering melihat seorang wing back ikut berada di dekat gawang lawan dalam skema penyerangan. Dalam kondisi tertentu, posisi ini bisa divariasikan menjadi full back. Beberapa pemain dunia yang bermain di posisi ini antara lain: Ashley Cole, Javier Zanetti, dan Daniel Alves
Gelandang Bertahan (Defensive Midfielder)
Posisi ini terhitung unik karena berada di antara garis belakang dan garis tengah. Tugas pemain di posisi ini adalah penyeimbang kedua lini, penahan bola pertama kali saat tim diserang (sebelum bola tiba di bek), sekaligus perusak skema serangan lawan. Dalam situasi tertentu pemain ini kadang diplot menjadi playmaker (deep-lying playmaker). Beberapa pemain dunia yang bermain di posisi ini antara lain: Carlos Dunga, dan Genaro Gatusso.
Pemain Tengah (Central Midfielder)
Pemain ini beroperasi di garis tengah, yang menjalankan posisi ini bisa dua atau tiga orang sesuai formasi tim. Dalam permainan posisi ini bisa divariasikan menjadi Box To Box Midfielder dan Advanced Playmaker. Beberapa pemain dunia yang bermain di posisi ini antara lain: Xavi Hernandez, Stephen Gerrard dan Cesc Fabregas.
Pemain Sayap (Winger)
Hampir seperti wingback tadi, winger berposisi di bagian kanan atau kiri luar lapangan hanya winger lebih beroperasi di garis tengah. Dalam permainan posisi ini bisa divariasikan menjadi Wide Midfielder atau Defensive Winger. Beberapa pemain dunia yang bermain di posisi ini antara lain: David Beckham dan Franck Ribery.
Gelandang Serang (Attacking Midfielder)
Posisi ini berada di antara garis tengah dan garis depan. Pemain yang berada di posisi ini memiliki tugas menyuplai bola kepada striker sekaligus membantu kinerja pemain di lini tengah. Dalam permainan posisi ini bisa divariasikan menjadi Inside Forward dan Trequartista. Beberapa pemain dunia yang bermain di posisi ini antara lain: Alesandro Del Piero, Kaka, dan Ronaldinho.
Penyerang (Striker)
Pemain ini bertugas di garis depan. Tugas utamanya adalah mencetak gol, meskipun dia tidak dilarang untuk membantu pertahanan atau garis tengah. Dalam situasi tertentu posisi ini bisa divariasikan menjadi Poacher, Target Man, Advanced Forward, Deep Lying Forward, Complete Forward, atau Defensive Forward. Beberapa pemain dunia yang bermain di posisi ini antara lain: Wayne Rooney, Zlatan Ibrahimovic, atau Fernando Torres.
Captain Tsubasa Road To 2002 Audio Indonesia 3gp
| Type: TV Series Judul Anime: Captain Tsubasa: Road to 2002 Total Episode: 52 Episode Disiarkan pada: Oct 7, 2001 to Oct 6, 2002 Genres: Action, Shounen, Sports Rating: PG-13 - Teens 13 or older |
Captain Tsubasa Episode 02 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 03 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 04 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 05 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 06 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 07 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 08 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 09 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 10 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 11 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 12 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 13 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 14 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 15 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 16 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 17 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 18 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 19 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 20 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 21 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 22 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 23 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 24 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 25 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 26 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 27 Subtitle Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 28 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 29 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 30 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 31 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 32 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 33 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 34 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 35 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 36 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 37 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 38 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 39 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 40 Subtitle Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 41 Subtitle Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 42 Subtitle English 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 43 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 44 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 45 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 46 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 47 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 48 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 49 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 50 Audio Indonesia 3gp Download
Captain Tsubasa Episode 51 Audio Indonesia 3gp Download -
Langganan:
Postingan (Atom)
Entri Populer
-
membuat lembar kerja terlebih dahulu pilih File => New ( Ctrl + N ) dan untuk memasukan gambar atau foto di coreldraw pilih File =>... -
Buka AVS Video Editor yang sudah di instal, jika belum ada dan belum diinstal, silahkan download dulu disini Untuk memu... -
Software atau aplikasi memang sangat penting keberadaannya pada sebuah computer. Kita sering kali menginstal software untuk mendukung akti...
